楽楽フィットネス動画ナビ- 体力作りや健康作りを実践するためのコツ動画満載

『楽楽フィットネス動画ナビ』では活き活きと健康に、そして充実した生活と人生を送るために、体を動かし、またあるときは体をほぐし、心を癒す。広い意味でのあなたの「Fitness」のお手伝いをするものです。
この楽楽「フィットネス動画ナビ」では、家事や仕事で忙しい人でも自宅やオフィスなどで、簡単に短い時間で気軽にできるよう、専門知識と資格をもったプロが、動画で実践のコツをあなたに優しくていねいに、フィットネス(健康を維持していくための実践)実践方法(動画コンテンツ)を提供します。

1コンテンツの時間は、10分程度、一度ダウンロードすれば1年間は何度も繰り返しみることができます。あなたがこのコンテンツから学び、実践し、活き活きと健康に充実した日々を送られることを心から願っております。

【会社名】株式会社 友鉄ランド
【住所】〒731-0231 広島県広島市安佐北区亀山2-24-14
【TEL】082-815-1111 / 082-814-0110( 可能な限り、下記メールでのお問い合わせをお願いします )
【E-mail】kazunori@tomotetsu.jp

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